素丸子,是一款美味营养的家常料理,常见于东北、华北地区。色味俱佳,是素食中的佳品,也是养生人士的首选之一。
素丸子的主要原料是豆腐,配上磨松饱满的水淀粉,加上适量的调料,做出来的素丸子不仅口感细腻,而且营养丰富。
下面,我们就来一起学习一下,素丸子的具体做法吧!
所需材料:
- 豆腐250g
- 洋葱100g
- 鲜香菇50g
- 胡萝卜50g
- 鸡蛋1个
- 面粉50g
- 淀粉适量
- 盐、酱油、料酒、姜蓉、葱花适量
步骤:
- 将豆腐放入豆腐机中打碎,加入鸡蛋、面粉和淀粉再打几下,注意不要打多了,大约5秒左右即可。
- 将洋葱、鲜香菇、胡萝卜切成细葱花,倒入豆腐软糊中,加盐、酱油、料酒、姜蓉和葱花拌匀。
- 取适量的豆腐软糊放在手心,用手轻轻揉搓成圆形,再用两只手反复搓磨,直到变得光滑。
- 煮水,放入素丸子,小火焯煮1-2分钟,待素丸子浮起即可。捞出沥干,备用。
- 另热锅,加入油烧热,放入鸡蛋煎成蛋皮,卷成卷,切成细丝。摆放在素丸子上即可。
好了,看到这里,相信学会制作素丸子的朋友已经不在少数了吧!这是一款健康营养、口感鲜美的素食,值得一试。