多宝鱼是一种常见的淡水鱼,是健康饮食的好选择。清蒸多宝鱼味道鲜美,口感细腻,而且不添加油腻调味料,做法简单,特别适合适合减肥人士和爱美人士。下面,我们一起来了解一下多宝鱼清蒸的简单方法。
材料:
- 多宝鱼 1尾
- 姜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
步骤:
- 将多宝鱼去鳞、去内脏、去头鱼尾巴,洗净后抹干水分。姜切片,葱切段,备用。
- 将鱼放在盘子中,打上几刀,将姜片和葱段放入腹中。
- 在鱼的表面和腹内均匀地撒上盐和料酒,放入蒸锅里,用旺火蒸约12-15分钟即可。
- 把蒸锅里的鱼端出来,倾倒多余的汤汁。
- 开吃啦!搭配青菜或番茄是非常不错的选择。