据2019年11月发布的《中国糖尿病人群管理专家共识》数据显示，目前我国糖尿病患病率已经达到了11.6%。越来越多的人出现了血糖高的情况，但是这并不一定就是糖尿病。那么，血糖高就是糖尿病吗？
其实不然，根据国内外糖尿病专家的相关研究，只有当你满足下列六个标准中的任意一个或多个，才能被确诊为糖尿病：
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L（126 mg/dl）
- 餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L（200 mg/dl）
- HbA1c≥6.5%
- 随机血糖≥11.1 mmol/L（200 mg/dl），伴有典型症状
- 葡萄糖耐量试验（OGTT）餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L
- 随机血糖≥11.1 mmol/L（200 mg/dl），无症状发现，再次复查仍≥11.1 mmol/L
那么，除了上述六个标准，血糖高还有可能是哪些因素造成的呢？原来，血糖高可以是暂时性的，例如睡前吃了一些甜品或者是经过激烈运动后的暂时反应，也有可能是其他因素的影响，如使用某些药物、情绪和压力等等。
因此，如果你的血糖值高，但并没有达到糖尿病的标准，建议你要找到原因，积极采取措施改变生活方式，合理饮食和适量运动可以帮助降低血糖值，提高生活质量。
在这里，希望所有的人都能了解自己的血糖情况，并且注意控制，预防糖尿病对身体带来的伤害。
