葵菜又称蒿菜、蓼菜、荻菜,是一种非常常见的绿色蔬菜,富含维生素C等营养元素。今天,我们来介绍一道美味可口的香煎葵菜花。
材料:
- 葵菜花 一头
- 盐 适量
- 红椒粉 适量
- 鸡蛋清 适量
做法:
- 将洗净的葵菜花切成小朵。锅中烧水,水开后加入适量的盐和葵菜花焯水至断生捞出控水备用。
- 将焯过水的葵菜花放入碗中,加入一点红椒粉、一点鸡蛋清,拌匀腌制15分钟。
- 热锅凉油,放入腌制好的葵菜花,小火煎煮至两面金黄色即可。
这道香煎葵菜花不仅颜值良好,而且健康美味,非常适合夏日食用哦。尝试一下,让我们一起享受葵菜花的美味吧!