当前位置:首页 > 知识杂文

易学生活:这样清蒸鲈鱼既健康,又美味!

发布日期:2024-05-07 01:26:47

清蒸鲈鱼是很多人喜欢吃的一道菜,不仅口感鲜美,而且健康营养。今天我们来介绍下家常版的清蒸鲈鱼做法。

首先,准备好主料:鲈鱼一条,姜蒜适量,葱段适量,生抽、料酒适量。

接下来,我们开始做鱼:鲈鱼去鳞去鳃,洗净。然后在鱼身两面各切上三刀。这样蒸出来的鱼,鱼肉松软,鲜美可口。

将葱姜蒜放入鱼腹中,再撒一点盐,鱼放在盘中,倒入少许的料酒和生抽,让其入味。

开启蒸锅,将鱼放进去,大火蒸6分钟,关火焖2分钟,再开火蒸6分钟。蒸完之后,将汁水捞出,淋在鱼上。上面还可以加点红椒圈和香葱点缀,更加美观。

清蒸鲈鱼的口感清新爽口,鲜香扑鼻,不仅颜值高,而且健康美味!你喜欢吃清蒸鲈鱼吗?试试这个家常版的清蒸鲈鱼做法吧!

举报

海鲈鱼,是一种珍贵的地方特产,美味可口,备受消费者的喜爱,而海鲈鱼产地的问题也成为了近年来备受争议的话题。其中,江浙一带是海鲈鱼...

2024-09-03 19:25:14
海鲈鱼做法及营养价值

海鲈鱼是我国常见的淡水鱼类,其营养价值很高,口感鲜美。下面就介绍一下海鲈鱼的常用做法。清蒸海鲈鱼材料:海鲈鱼1条(600克左右)...

2024-05-07 08:11:31
鲈鱼怎么做好吃?尝试这三种简单的做法!

鲈鱼是我国江河湖海中十分常见的一种鱼类,不仅肉质鲜美,而且富含营养成分,有助于增强抵抗力和提高免疫力。但是鲈鱼本身味道比较淡,如...

2024-05-07 06:47:05

鲈鱼是一种美味而又营养丰富的淡水鱼。它味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富,是很多人喜欢的一种食材。那么,鲈鱼怎么做才能让它更加美味呢?...

2024-05-07 06:47:07
鲈鱼的做法大全-美味又健康的鲈鱼菜谱推荐

鲈鱼的做法大全鲈鱼是一种富含营养的海鲜,它肉质鲜嫩、味道鲜美,深受人们喜爱。下面介绍几种简单易做的鲈鱼菜谱,让你在家也能享受到美...

2024-05-07 04:26:50