带鱼也叫大带鱼,是以江苏、浙江、福建为主产区的淡水鱼类,肉质细嫩,营养丰富,百吃不厌,是家常菜肴中的上佳食材。下面小编就为大家介绍一款神仙级别的带鱼做法——烤带鱼。
步骤一:准备好新鲜的带鱼一条,去鳞洗净,开膛去内脏,然后在鱼身两侧斜着切几刀,待用。
步骤二:准备腌制料,把姜丝、蒜末、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、糖、香油拌匀,涂抹在带鱼表面和内腔。
步骤三:将腌制好的带鱼放入烤盘内,加入姜片、蒜瓣、香菜末。将烤盘放入预热好的烤箱中,上下火,180度烘烤25分钟左右,至带鱼香味四溢、肉质入味即可出炉。
这道烤带鱼不仅色香味俱佳,而且操作简单,营养丰富,是家庭烹饪中的不错选择。赶快试试吧!