头疼的要炸裂的感觉怎么办(头疼的要炸裂的感觉怎么办？坐在这五个位置不再头疼！)

头疼真是一件十分痛苦的事情，长时间的办公室工作，生活中压力太大，容易引起头疼，变成一个不被人待见的人。那么日常生活中，怎么才能减少头疼呢？其实仅仅是几个小技巧就可以减轻头疼痛苦，下面就为大家介绍。

1.在高处看下方

在工作、阅读或看电视时请保持正常的坐姿，并把电视、电脑屏幕调整在您的上方，以减少眼睛和颈部的压力。

2.在办公室内增加绿植

在生活中，增加一些绿色植物能起到很好的缓解作用，大家不妨在自己的个人空间内增加一两盆绿植。

3.在车上侧身而坐

在公众场所，可以选择不是正不是斜的侧面位置，避免直冲头部的气流和光线。

4. 不要盯着电脑屏幕倒头就睡

在疲劳的情况下，不要一定要盯着电脑屏幕至倦意而倒下，应该调整眼神活动，并适当休息，以减轻眼睛疲劳造成的头痛。

5.掌控阳光光线的方向

在日常生活中，不要让阳光照射到眼睛中，造成眼睛的疲劳，让光线来搞定室内的环境。

以上五个小技巧，大家可以尝试一下。只要坚持不懈，相信对缓解头疼痛会有很大的帮助。