嗓子疼对于很多人来说都是一种十分痛苦的体验，尤其是嗓子疼得厉害，咽口水都会感觉难受，那么嗓子疼得厉害咽口水都疼怎么办呢？下面介绍16种靠谱的方法。
1.盐水漱口法
向温开水中加入一些食用盐，混合后称作强盐水。每次漱口用一口强盐水，漱口结束后不用再通水漱口。可以每天漱口3-4次。
2.温盐水加醋
将100毫升温水和1勺盐混合，再倒入25毫升食醋，轻轻搅拌后，用来漱口。每日漱口3～5次，每次约持续1分钟，可缓解咽喉肿痛。
3.花椒水漱口法
10粒左右的花椒煎水，待水稍微温一点后漱口。每天漱口2-3次。
4.冰糖梨汤
梨一个去皮榨汁，再加上3勺冰糖和适量的水，煮沸后喝下。具有润喉止痒的作用，适用于干咳、喉咙肿痛。
5.姜茶
多放点姜片煮水，可以减轻咽喉不适。
6.梨膏止咳糖水
可以缓解喉咙肿痛，并且有止咳作用，是一种很不错的药品。
7.老北京胡杨蜜糖
具有润肺、润喉的作用，不仅能够止咳平喘，也是消除喉咙疼痛的一种良药。
8.木糖醇含片
经常勤含可以缓解嘴干口渴，可以减轻咽喉的不适，口感凉爽。
9.百雀羚枇杷露
可以润喉止咳，缓解咽喉疼痛不适，味道也比较好喝。
10.蜂蜜水
滋润喉咙，可以加入柠檬汁，口感更佳。
11.肉苁蓉口服液
通常喝3天就能缓解喉咙的不适症状，还有润肺清热、解毒的作用。
12.竹叶青咽喉片
可以缓解喉咙肿痛，抑菌止痛，清除咽部异物。
13.阿胶慢下口服液
可以润喉止痛，还有滋阴润燥、养血解毒的作用。
14.珍珠粉
将珍珠粉倒入温水中，然后用来漱口可以缓解喉咙的不适。
15.枸杞炖猪肺汤
猪肺洗净，切小块，加入枸杞、姜片、料酒、盐、清水适量，开火煮沸后改小火炖1小时，再加入精盐调味。
16.喉宝清喉喷雾
喉咙肿痛、喉咙炎的时候使用这款喷雾可以缓解症状。
