缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，其主要原因是机体缺乏足够的铁元素以维持红细胞的正常功能和数量。以下是缺铁性贫血的几个常见原因：
- 饮食不均衡：缺乏含铁丰富的食物是导致缺铁性贫血的主要原因之一。常见的缺铁食物包括红肉、豆类、蛋黄、绿叶蔬菜等。
- 吸收障碍：某些疾病如肠道疾病、克罗恩病、溃疡性结肠炎等，会影响铁的吸收和利用，导致机体缺铁。
- 慢性失血：长期的慢性失血是引起缺铁性贫血的常见原因，如消化道出血、月经过多等。
- 增加铁需求：生长发育期、妊娠、哺乳期等阶段对铁的需求量增加，如果摄入的铁不足以满足需求，就会造成缺铁性贫血。