柿饼是一种常见的水果，口感鲜甜，富有营养。它以其丰富的营养成分和独特的风味赢得了广大爱好者的青睐。那么，柿饼都具有哪些功效和作用呢？
1. 保护胃黏膜：柿饼中含有丰富的鞣酸物质，有收敛作用，所以对于胃黏膜损伤后的修复十分适用，还可促进胃液分泌，增进食欲。
2. 促进消化：柿饼富含的果胶有润肠通便、促进肠道蠕动、缓解便秘的功效，可以在保持肠内环境相对稳定的同时，促进身体吸收营养成分。
3. 预防感冒：柿饼中含有多种维生素和有机酸，能够帮助机体增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。
4. 抗氧化：柿饼中富含多种抗氧化剂，能有效地清除自由基，抑制氧化反应，达到抗衰老、防癌的功效。
5. 降低胆固醇：柿饼中富含的蛋白质和多种维生素能降低体内胆固醇的积累，减少心血管疾病的风险。
柿饼不仅美味可口，而且还拥有多重好处。适量食用柿饼可以帮助身体达到整体平衡和健康状态，同时也避免了由过量摄取柿饼引发的不必要的健康问题。
