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美味滋补,银耳汤的正确做法

发布日期:2024-11-05 15:32:50

银耳汤是一道非常滋补的汤品,非常适合女性饮用。今天我们就来介绍一下银耳汤的正确做法。

所需材料:

  • 银耳20克
  • 红枣5枚
  • 冰糖适量
  • 枸杞适量

步骤:

  1. 将银耳用清水浸泡2-3小时,直到它们充分膨胀,沉淀泥沙。
  2. 沥干银耳,加入适量清水,红枣、枸杞,用大火煮开后转小火煮30分钟。
  3. 根据口味加入适量冰糖,再煮5分钟后即可。

小贴士:

  • 银耳在浸泡之后要处理干净,不要有泥沙残留,否则会影响口感。
  • 根据口味可以加入莲子、百合等食材。

现在你掌握了银耳汤的正确做法,快来试试吧!

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