过于神奇了！居然有吃西红柿减肥的方法！

要不要试试吃西红柿减肥呢？这听上去简直太神奇了，这可不是传说。

我们都知道，西红柿里含有的丰富的果胶和纤维素等物质，不仅有助于促进肠道蠕动，还可以减缓消化过程，达到抑制食欲的效果。另外，西红柿还含有能够抗衰老的物质--番茄红素，它可以减少脂肪细胞数量， 使脂肪酸代谢更好，从而达到减肥的效果。

当然，谈及吃西红柿减肥，建议你尽量选择新鲜的西红柿，因为新鲜的西红柿味道更好，保留了各种特性，还有更多的维生素、矿物质等对身体有益的物质，而且可以达到减肥的效果。

不过要注意的是，减肥不是说只吃西红柿，要补充适当的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，要科学合理减肥才能保持身体的健康和营养平衡。