相信大家都知道,茄子和虾都有润肠通便、清胃解毒的功效,而茄汁大虾将两者巧妙地融合在一起,既兼顾了口感又有很好的营养价值。
原料:
新鲜大虾300g、茄子150g、西红柿150g、姜末少许、蒜末少许、盐适量、生抽适量、白糖适量、料酒适量、淀粉适量、食用油适量。
做法:
1.把茄子洗净后切成小块,西红柿切成大块备用。
2.大虾去头、壳、虾线洗净,抹上少许淀粉,备用。
3.热锅,放油,加入姜末和蒜末爆香,加入茄子煸炒至变软,再加入西红柿煮烂。
4.加入少量清水,煮沸后放入大虾。
5.加入适量盐、生抽、白糖、料酒翻炒均匀,勾芡,捞出即可。
将炒出来的茄汁大虾摆盘,浇上汁,即可享受美食的同时,养护胃肠。