炎炎夏日，高温直击，热浪袭人！面对如此热情的天气，你是否想要寻找威力无穷的大自然力量来进行清热解暑呢？那不妨来试试我们今天推荐的这款水葫芦吧！
水葫芦，属于阳春白雪的水生植物。在夏季运用水葫芦来清凉解暑是非常常见的，除了能清暑热外，还容易使人联想到那美丽而清新的水生花卉。我们来看看水葫芦有哪些不为人知的好处。
1、美容养颜
水葫芦含有丰富的维生素C和钙，可以经常食用以及涂抹，美容养颜效果不错。
2、袪湿消肿
水葫芦还具有袪湿消肿功效，适合在梅雨季节来食用。
3、减肥健身
水葫芦味甘性微寒，具清热解暑、利水消肿、减肥健身功效。
4、改善胃肠道疾病
水葫芦含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动；而固有腺体含有一定量的脊柱有机酸和生物活性物质，有一定的药用价值。
当然，食用水葫芦还有一些注意事项，比如一定要煮熟，不要生食，以防食用过量引发腹泻等不适症状。但只要遵循正确的食用方法，水葫芦也是一道营养美味的佳肴。
