妈妈是我们生命中最重要的人，为了妈妈的健康，我们需要时常关心她的身体状况。忙碌的生活让妈妈们往往忽略了自己的健康，这时候，作为子女的我们就应该为她们做些事情。
给妈妈洗脚不仅能舒缓她们一天的劳累，也有益于她们的健康。洗脚可以促进血液循环，预防冠心病、高血压、脑血栓，缓解疲劳和压力。但是，我们给妈妈洗脚时千万要注意卫生问题，并且需要特别细心。
首先要为妈妈准备一个干净、温水的洗脚盆。将盆子里的温水浸泡几分钟，让她们的皮肤适应，这样才不会对妈妈造成不适。为妈妈准备好一条毛巾，以免她感到冷。在洗脚的时候，注意不要将妈妈的脚磨破，也不要太用力。在洗完之后，一定要擦干妈妈的双脚，特别是脚趾缝和足底，以免留下水分滋生细菌。
当然，如果条件允许，也可以选择到美容院或者足疗店给妈妈们做一次专业的护理。这样不仅能够彻底卫生，而且也会为妈妈带来更好的体验。
