黄鱼在中国是非常常见的一种鱼,又被称为“黄花鱼”,营养价值非常高,味道鲜美,食用方法也非常多样。下面,小编会为你介绍5款不同的黄鱼做法,都是非常简单易学的哦!
1. 清蒸黄鱼
材料:
新鲜黄鱼1尾,葱姜适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,香油适量。
做法:
①黄鱼去鳞、去腮、去内脏、洗净。
②在鱼身两侧分别斜切成数个切口,将生抽、料酒、盐、鸡精调匀后腌入鱼切口中。
③葱姜洗净切片,放鱼腹内和切口中。
④上锅蒸10-15分钟,出锅前撒上葱花和香油即可。
2. 干煎黄鱼
材料:
新鲜的黄鱼1尾,盐适量,姜末适量,郫县豆瓣适量,郫县辣豆瓣适量,蒜末适量,酱油适量,料酒适量,香菜适量,生菜叶适量。
做法:
①黄鱼去腮,去内脏,剁成4块,放葱姜末和料酒上浆。
②锅热后放入黄鱼块,小火慢慢煎熟即可。
③炒锅热后倒入少量油,放入蒜末,煸炒出香味后放入郫县豆瓣和郫县辣豆瓣一起翻炒。
④在酱油为中的油锅中,放入姜末,翻炒出香味后倒入黄鱼块,倒入煸炒好的豆瓣酱,盐翻炒,起锅撒上香菜,用生菜叶作为底盘装盘食用。
3. 糖醋黄鱼
材料:
新鲜黄鱼1尾,生姜适量,大蒜适量,胡萝卜适量,青红椒适量,白芝麻适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,醋适量,淀粉适量。
做法:
①新鲜黄鱼去腮,去鳞,去内脏,横向切成厚约1.5厘米的块
②胡萝卜、青红椒去籽切丁,生姜去皮切丁、大蒜轻轻拍扁备用
③碗内加入酱油、糖、醋、淀粉和2勺凉水调成糖醋汁,大火烧开
④锅中倒油,烧至3-4成热,放入黄鱼丁,两面煎至金黄色捞出
⑤锅中留底油放入姜末煸炒出香,再放入大蒜拍鼓蒜炒香, 最后放入胡萝卜、青红椒翻炒均匀
⑥倒入糖醋汁,翻炒均匀上浆,撒上白芝麻即可
4. 香煎黄鱼
材料:
新鲜的黄鱼1尾,盐适量,姜末适量,葱花适量,橄榄油适量,白胡椒粉适量。
做法:
①将黄鱼去鳞、去腮、去内脏,将黄鱼洗净后用抹布吸干水,将黄鱼斜着考切成薄片,每片厚度要保持一致。
②用叉子在黄鱼片上翻动成网状,用白胡椒和盐拌匀,撒在黄鱼片上,均匀分散。
③在热锅中加入橄榄油,放入姜末和葱花,炒出香味后将黄鱼片放入锅中,煎1分钟左右再翻转,煎至两面呈金黄色即可。
5. 红烧黄鱼
材料:
新鲜黄鱼1条,葱姜适量,红萝卜适量,鲜香菇适量,蚝油适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,香油适量。
做法:
①黄鱼去鳞,去内脏,斜着切成两半备用,红萝卜切块,香菇去根部洗净。
②将黄鱼两面煎至微黄色,放入红萝卜、鲜香菇一起翻炒,加入适量的水煮沸去腥味。
③熄火后加入蚝油、糖、生抽、老抽、盐,开小火封锅10分钟,再淋上香油即可出锅。