许多女性朋友总是抱怨自己月经量少，往往在经期内一次性就用完了一两片卫生巾，感到十分困扰。那么，月经量少怎么办？
实际上，月经量少有很多原因，例如体质原因、荷尔蒙分泌不平衡、精神压力等。但在正式选择治疗方法之前，建议您先试试一些中医养生的方法来进行改善，例如多喝红枣水。
红枣是滋补良品，其中富含维生素C以及对女性身体健康有益的物质。每天早晨起床后，喝上一杯温热的红枣水，对女性身体内分泌有很好的保养作用，还有助于增加月经量。
当然，如果您的月经量真的较少，建议您及时就医，以排除疾病引起的可能性，保持健康，规律的生活和饮食也能有很好的帮助。
