呼吸作用是什么？你真正知道吗？

呼吸作用是指有氧生物通过一系列身体机制把呼吸氧气和有机物排泄二氧化碳的过程。这个过程常常被认为是热量和能量的产生，它是所有需要氧气维持的身体过程的基础。

当你呼吸的时候，氧气进入你的肺部，然后进入你的血液，和你的身体组织的细胞结合。同时，从你的细胞中释放出的二氧化碳进入血液，通过你的肺部排出体外。

这个过程在你的心血管系统和呼吸系统密切相关，你的肺和心脏合作使氧气和二氧化碳在你的身体中流通。

了解呼吸作用如何影响你的健康和身体，不仅能够帮助你更好地掌握你的身体，还可以帮助你保持健康的生活方式。