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绿豆粥怎么做?滋润又解暑,夏日必备佳品!

发布日期:2024-05-07 04:59:56

绿豆粥是夏日最受欢迎的清凉饮品之一,它不仅味道鲜美,口感细腻,而且还具有清热解毒、清暑润肤、防暑降温等多种功效。今天我们就来分享一下绿豆粥的制作方法

材料:

  • 绿豆100克
  • 糯米50克
  • 冰糖适量
  • 水适量

步骤:

  1. 把绿豆和糯米淘洗干净,用清水浸泡3小时以上。
  2. 将泡好水的绿豆和糯米用清水淘洗干净,放到煮锅里加入适量的水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。
  3. 等到绿豆糯米变得特别烂软,加入适量的冰糖,继续搅拌煮沸,待糖完全融化即可。
  4. 最后将煮好的绿豆粥倒入碗中,撒上适量的花生碎与莲子就更加美味又滋补。
  5. 小贴士:

  6. 绿豆粥中的糯米可以增强口感,冰糖可以增加糖分调和味道。
  7. 如果觉得绿豆味道不甘,可以先用清水煮开焯水,这样可去掉绿豆的苦味。

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