6个月的宝宝进入了辅食期，如果你是新手父母可能会不知道给宝宝喂什么辅食。普遍认为，6个月的宝宝可以吃一些单一口味的食物，如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥等。
但是，除了单一口味的食物，多种食物组合在一起是更好的选择，有助于为宝宝提供更丰富的营养。以下是我们为大家推荐的6个月宝宝健康的辅食：
1. 苹果燕麦泥
材料：半个苹果，1/4杯燕麦片，水适量
做法：将苹果去皮去籽切成小块，与燕麦片放在一个锅里，加入水煮沸并搅拌，直到燕麦变得柔软，之后用搅拌机打成泥。
2. 鸡肉米饭泥
材料：鸡肉，米饭，鸡肉汤或清水
做法：将鸡肉切成小块，放入锅内煮沸，之后加入大米和鸡肉汤或清水，之后煮至米饭变得柔软。用搅拌机打成泥。
3. 芒果蓝莓泥
材料：1/2个芒果，1/4杯蓝莓，水适量
做法：将芒果和蓝莓打成泥，加入一点水稀释。
4. 三文鱼红薯泥
材料：三文鱼，红薯，清水
做法：将三文鱼和红薯切成小块，放入锅内煮沸，之后用搅拌机打成泥。
5. 美国菠菜南瓜泥
材料：美国菠菜，南瓜，水适量
做法：将美国菠菜和南瓜切成小块，和水一起煮沸，之后用搅拌机打成泥。
6. 南瓜米粥
材料：南瓜泥，大米粥，母乳或牛奶
做法：将南瓜泥和大米粥混合，若太干可以加入适量的母乳或牛奶。
在给宝宝喂辅食的时候，一定要注意他们的食用安全。尽可能选择新鲜的原材料，避免添加过多的调味品以及糖分。
