科普 | 疯狂冲刺！蹼泳世界冠军的密集训练大揭秘

对于蹼泳爱好者来说，熟悉的名字毫无疑问是孙杨和傅园慧。就在大家深陷于孙杨与国际泳联斗争的时候，谁知世界蹼泳锦标赛上，一位中国选手成功夺得了世界冠军。

这位选手名叫徐嘉余，今年刚刚23岁。徐嘉余在2017年世锦赛中曾夺得200米仰泳金牌，此次蹼泳夺冠瞬间成为全国瞩目的人物，备受关注。

为了能够取得如此优异的成绩，徐嘉余必须面对密集的、超高负荷的训练。据悉，他每天的训练量高达6个小时，一周训练6天，在孙杨之上的训练量简直让人咋舌。

根据徐嘉余在接受采访时透露，蹼泳的训练方式极为苛刻，不仅要在泳池中进行各种漂移，速度，抓水等训练。而且还需要坚持进行锻炼腰力及呼吸训练。这项训练既痛苦又漫长，可是徐嘉余一直坚持着，也正是这样的坚持才能够取得如此优异的成绩。