干山楂片是一种既美味又健康的零食,在中国北方广泛流传。干山楂片口感酸甜可口,营养价值也很高,含有丰富的维他命和矿物质,是滋补健身的好选择。
制作干山楂片的材料:
- 新鲜的山楂10-15个
- 白糖,适量
- 清水,适量
制作步骤:
- 将新鲜的山楂洗净切成厚约0.5厘米的小片
- 将山楂片放入清水中焯水,焯过后的山楂片要过凉水
- 将焯过水的山楂片放入锅中,加入适量清水和白糖,烧开后转小火慢慢熬煮
- 煮至汤汁浓稠,山楂片酥软时,关火
- 将煮好的干山楂片晾凉,装入干燥的密封罐中,即可食用了
干山楂片口感酸甜可口、色泽金黄、味道独特,既是一道家常菜,又是一种美味零食。适量食用可以帮助我们增强食欲、促进消化、降低血压、调节血糖和血脂等。有些人还专门做干山楂片来当作礼品赠送亲朋好友。