揭秘葡萄籽油的功效与作用

葡萄籽油是从葡萄籽中提取的一种天然植物油，含有丰富的多元酚等成分，是一种非常健康的食用油。那么葡萄籽油到底有哪些功效与作用呢？

1.美容功效

葡萄籽油富含黄酮类物质、原花青素等多种抗氧化成分，可以防止自由基的侵害，延缓肌肤衰老，增强皮肤弹性和光泽度。同时，葡萄籽油中的亚油酸及维生素E等多种成分可以改善皮肤的水油平衡，调节皮肤的分泌功能，从而起到美容养颜的功效。

2.保护心脑血管

葡萄籽油中含有丰富的亚油酸及花生四烯酸等多种不饱和脂肪酸，可以调节血脂，保护心脑血管健康。同时，葡萄籽油中的维生素E和黄酮类物质等成分还具有抗炎、抗血小板聚集和改善微循环等作用，进一步保护心脑血管的健康。

3.美容改善

葡萄籽油富含脂肪酸、叶黄素等，可以改善视力。经常食用葡萄籽油还可以促进胆汁分泌，增强肝脏的代谢功能，从而达到瘦身排毒的效果。