指甲有竖纹，这是怎么回事？

一些人会发现，自己的指甲上有着竖直的细纹，这是怎么回事呢？其实这是和年龄有关的自然变化，是受到身体内部状况所影响的。但如果过于频繁或纹路变深，就要引起注意，并及时处理。

指甲上的纹路，类似于树干的年轮，可以反映出身体状况的变化。年龄增长是导致指甲有竖纹的常见原因之一。除此以外，缺乏足够的营养、指甲受到外伤、患病、应用药物等都可能导致纹路出现变化。

有竖纹的指甲，最好要保持指甲清洁干燥，并且多摄取含有蛋白质、钙、锌等营养素的食品。如果发现指甲纹路的颜色、形状等发生较大的改变，应尽快就医，以确定是否为疾病所致。