智齿疼怎么办，有效缓解方法盘点

智齿长出来是正常的人生经历，不过对于很多人而言，它不但没有提升帅气指数，反倒是实实在在地带来痛苦。智齿疼怎么办？接下来我们就来盘点一下有效缓解方法。

1.热敷法：用热水袋或毛巾蘸热水敷在疼痛处。要注意温度不要过高，每次敷20分钟左右，可以缓解局部肿痛，还可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛。

2.用盐水漱口：将半勺盐放入一杯热水中，用来漱口，有助于消除细菌，减轻口腔发炎。

3.服用药物：如果疼痛影响睡眠和生活，可以通过口服药物来缓解疼痛。但是要谨慎使用止痛药，如布洛芬、阿司匹林等，避免对胃肠道造成损伤。

4.局部冷敷法：用冰袋或毛巾蘸冷水涮一下，但是不能太长时间，太久了会导致局部麻木，而且不能大力揉捏，以免造成急性扭伤等不适。

5.休息：保持良好的休息状态，多喝水，不要过度劳累。