用五指毛桃煲汤，营养又美味！

喝汤是许多人在冬天的习惯，煲汤不仅温暖身体，还有助于滋补身体，五指毛桃更是一种常见的煲汤食材。那么，五指毛桃和什么煲汤最好呢？接下来，就来简单介绍一下吧！

五指毛桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、钙、锌等成分，有促进新陈代谢、保健身体、延缓衰老等作用。煲汤时，可以和柚子、枸杞、银耳、猪骨、鸡脚等搭配，不仅味道鲜美，而且有滋养益处。

以五指毛桃和柚子煲汤为例，需要准备的材料有：五指毛桃2个、柚子1个、猪骨500克、生姜适量。先将猪骨煮至滚水中焯水，去除浮沫后取出备用。五指毛桃去皮，洗净备用。柚子削皮，将果肉切成丝。热锅凉油，加入猪骨煸炒，接着加入姜片，翻炒出香味。然后加入适量的清水，放入五指毛桃和柚子，大火烧开后转小火煲2小时即可。

五指毛桃和柚子的组合不仅美味可口，而且有消炎降火、润肺、美容等功效。但是，由于柚子较凉性，不适合脾胃虚弱、腹泻的人群食用。

除了和柚子搭配，五指毛桃还可以和银耳、红枣等食材搭配，制成不同口味的煲汤。

用五指毛桃煲汤不仅美味可口，还能滋补身体，为你的冬天带来一份暖意。