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如何营养又脆!蒜香腌制红萝卜简易方法大公开

发布日期:2024-05-07 05:26:56

红萝卜是一种非常受欢迎的根茎类蔬菜,它不仅味美,而且丰富营养。而腌制红萝卜可以让这种蔬菜更加美味可口,也更容易消化吸收。今天我们就为大家介绍一种最受欢迎的蒜香腌制红萝卜的简易方法,让你的红萝卜不仅营养丰富而且脆嫩可口,一起来了解一下吧!

材料

  • 新鲜的红萝卜400克
  • 大量蒜末
  • 1/2杯水
  • 1/2杯白醋
  • 1/2杯白糖
  • 1/2茶匙盐
  • 适量的辣椒片

步骤

  1. 将红萝卜切成适当大小的块状。
  2. 在一个大碗中加入红萝卜块,腌制料(蒜末,白醋,白糖,盐以及辣椒片),搅拌均匀。
  3. 加入1/2杯水,再次搅拌均匀。
  4. 将腌制的红萝卜倒入密封的罐子中,要压实,边角不能有多余的空隙。
  5. 将容器放在室温下腌制2小时,然后放入冰箱冷藏,就可以食用了!

记得将腌制的罐子里面的红萝卜倒过来和摇晃一下,使得腌制的料和红萝卜均匀融合。吃的时候可以用来做沙拉,或者直接作为小吃食用,很是美味营养!

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