想自由，学习自我管理的能力是重要的
现代的我们似乎总是处于一种被迫的状况下——工作压力大、生活琐事多、社会竞争激烈等等。如果把这些压力比作是“桎梏”，那么想要自由，就必须学会自我管理的能力。
什么是自我管理呢？简单来说，就是掌握自己的情绪和行为，从而更好地完成目标，并让自己心情愉悦、健康快乐。比如，在工作中，我们可以学会时间、任务和压力的管理，在生活中，学会理财、健康、家庭、社交等多个方面的管理。
这需要我们从自我意识、计划制定、时间安排、行动执行、反馈调整等方面逐步入手。需要学会的东西很多，但我们要有一个正确的心态，坚信自己潜力无限，不要害怕失败和挫折，跨过心理障碍，就可以获得成功和自由。
上面说了那么多，其实举个例子就会更加简单易懂。比如，当你下班后想要运动、学习或者看书，但又感觉身体非常疲惫时，此时你有两种选择：1.打开电视机，花上几个小时看电视剧；2.自我管理，坚持锻炼身体或者学习、读书。
显然，第二个选择能够带给我们更多的长期好处。同理，当我们在工作中遇到挫折和难题时，也可以通过自我管理的方式来解决问题。在自我管理的过程中，我们不仅能够更好地发挥自己的能力和才智，更能够慢慢实现自己的理想，获得真正的自由。