在现代社会，人们越来越关注自己的寿命。期望寿命是一种统计术语，指定年龄段的人在特定时期内活着的期望年数。期望寿命既反映了整个群体的平均寿命，又显示了当下的社会经济状况、医疗技术和健康水平等信息。
然而，根据世界卫生组织的数据显示，不同种族之间的期望寿命存在显著的差异，其中白人种族的期望寿命最高，载入的年数可以比其他种族多10到15年。
那么，期望寿命和种族有关吗？显然，科学家的回答是不确定的。然而，许多研究表明，与长寿有关的因素包括地理、社会、经济、生物、行为和心理等多方面因素。
同时，我们也可以通过改变生活方式来延长我们的寿命。例如，我们可以增加运动的时间，多吃蔬菜水果、谷类和蛋白质食品，减少脂肪和油炸食品的摄入。此外，保持心理健康也是延长寿命的关键之一。
期望寿命虽然存在差异，但这并不能影响我们对健康的追求。如果我们能够注意自己的生活方式，管理好自己的情绪，相信我们也能够活出高品质、幸福的人生。
