这样做，炖鸡汤好喝不贵

炖鸡汤是养生的好汤，有助于补气养血、强身健体。下面小编为你介绍一种炖鸡汤的做法。

原材料：

土鸡1只、姜3-4片、枸杞适量、盐适量、水适量。

步骤：

1、土鸡去毛，洗净，斩成小块。

2、锅中加水，大火烧开，把鸡块焯水。

3、将所有材料放入砂锅中，加足够量的水煲2小时以上，调味后即可食用。

炖鸡汤可补肾益精，提高免疫力，还能预防感冒，适合上班族，熬夜族和老人家食用。