三角眼是国内医学界提出的一个术语,也被称为“横纹肌功能障碍性眼疾”,是一种常见病。在日常生活中,三角眼也常常被人们所关注。
三角眼的主要症状是在长时间使用电脑、手机、平板等电子产品后,眼睛周围会出现眼眶疲劳、眼袋浮肿、眼睛疼痛等现象。长此以往,如果不加以改善,一定会造成视力下降、视疲劳等长期危害。
如何解决三角眼呢?
1.定期进行眼保健操。可以通过转动眼球、眨眼等运动来减轻眼部压力。
2.注意用眼卫生,不长时间盯着电子屏幕看,每隔一小时要休息十五分钟,长时间看电子产品时,距离也要保持一定的远离。
3.饮食调理,多吃蔬果、动物肝脏等,以保证眼睛所需的维生素和营养物质。