嗜睡的8个危险征兆(嗜睡的8个危险征兆，如果你出现了这些症状，赶紧去看医生吧！)

嗜睡是我们经常遇到的生理现象，但如果嗜睡的时间久了，可能就意味着你需要去看医生了。下面就来看看嗜睡的8个危险征兆。

1. 频繁出现打瞌睡现象。

如果你每天频繁出现打瞌睡的现象，即使你尽量控制，也无法控制自己没有精神，那这可能是你需要关注的问题。

2. 晚上睡眠时间超过9小时。

睡眠时间超过9小时也是一个提醒，说明你的身体可能并不健康。

3. 白天经常犯困和打瞌睡。

睡眠障碍也是导致白天犯困、打瞌睡的一个原因。

4. 睡觉时感到气短。

如果你每晚睡觉时感到气短、喘不过气，那这可能是你需要看医生的原因之一。

5. 噩梦频繁且难以入睡。

如果你晚上容易做噩梦，就会很难入睡，导致你无法获得充分的睡眠质量。

6. 昏睡或无法醒来的感觉。

如果你在清醒状态下，仍然感到昏睡或无法醒来，建议去看医生。

7. 在不恰当的时间入睡。

如果你在不恰当的时间入睡，或者入睡时对嗜睡的感觉有所抱怨，这就提示你需要去看医生。

8. 大声打呼噜或者憋气。

睡眠呼吸障碍是导致打呼噜或者憋气的主要原因之一。