了解肠炎，更好防范

肠炎是由病毒、细菌、寄生虫等引起的肠道炎症。其可引起腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状，甚至危及生命。而随着工业化和生活方式的改变，肠炎发病率已呈不断上升趋势。

日常生活中，肠炎的预防措施很重要。以下措施能帮助减少患病机率：

• 严格卫生习惯，勤洗手、注意饮食卫生。
• 避免食用生冷食品，生鲜蔬果应充分洗净、煮熟。
• 外出旅游时，尽量避免饮用生水，以及食用未煮熟食品。
• 良好的个人卫生习惯，不要乱扔垃圾，保持室内通风卫生。
• 如果已经感染，应及时休息，加强营养，注意补水，避免交叉感染。