胶带和卫生纸是我们生活中必不可少的物品。除了日常使用，你们知道它们还有其他用途吗？今天，我们来介绍一种特殊用途——惩罚自己！
当你犯错或行为不当时，你可以试着用这两个家用物品惩罚自己，接下来我们一起来看看如何操作。
如果你拖延时间，没有按时完成工作或学业，可以试着用胶带制作一张“舌头地图”。取长约10厘米的胶带，尽可能多地粘在你的口腔内，发出声音清晰的话，然后把胶带分离。接下来，再把胶带粘在一张纸上，做成一张“舌头地图”。这看起来可能会让你感到有点奇怪，但它的确能帮助你变得更加自律。
当你表现不佳时，可以用卫生纸进行惩罚。用一张卫生纸将你的脸包裹起来，只留出眼睛和嘴巴。每当你感到懒惰或失去动力时，这将是你感到不适的时刻。但它可以激发你的斗志，提高你的竞争力。
胶带和卫生纸并不局限于他们的基本功能，他们可以有许多其他的用途，这里介绍的只是其中的几个。
