牛油果是一种既美味又健康的水果。它味道奶香浓郁、口感滑嫩，且营养十分丰富。牛油果含有的维生素B、脂肪酸等物质是其它水果无法媲美的。那么，牛油果怎么吃才是最好的呢？
1. 牛油果沙拉
将牛油果切成小块，加入黄瓜、番茄、芝士等配料，加上沙拉酱拌匀，美味便健康的沙拉就做好了。
2. 牛油果三明治
把牛油果装在两片面包中，在面包上加上生菜、培根、蛋等食材，轻松搭配出清新美味的三明治。
3. 牛油果酸奶
将牛油果与酸奶混合，调入适量蜂蜜，打成细腻的果泥状，香甜酸爽，口感绝佳。
4. 牛油果烤鸡
将牛油果压成泥状，加入黄油、柠檬汁、盐、辣椒粉，将鸡肉与调料拌匀，然后加热烤制，口感鲜美。
