跳皮筋，是不少人童年的回忆。那时候没有什么电子游戏，光是用一个小橡皮筋就可以玩上好久。
\n而且跳皮筋还可以锻炼运动能力，让你变得更灵活。下面我们介绍的这些跳皮筋玩法，你可能还不知道哦！
\n橡皮筋跳舞步
\n这种跳法需要三根橡皮筋，两根交叉平行放置在地面，另一根绕在脚踝处。跳的时候需要先在两根橡皮筋之间跳一下，然后跳进两根橡皮筋之中再跳出来。跳的同时，手臂也需要配合动作，可以和脚同时跳起。
\n\n单脚跳
\n这种跳法，只用一条皮筋，需要将皮筋拉紧，套在两个人之间的脚踝处（也可以请一个旁观者帮忙夹紧）。跳的时候要将一个脚抬起，只靠另一个脚在皮筋里连续不断地跳，确保不碰到皮筋，不被绊倒。
\n\n大风车跳
\n这种跳法需要三个人。首先，将三条皮筋穿在一起，交叉在一起，形成一个六边形。三个人分别往三个角落站好，跳皮筋的人需要跳着跑到另一个角落，同时将自己的皮筋跳到另一个角落，接下来其他两个人也要跳着跑到另一个角落，这个人则跳去前一个人所在的角落，一直这样跳下去。
\n\n结语
\n跳皮筋玩法还有很多，以上是其中的一些比较经典的。不仅可以娱乐，还可以培养人的协调性和灵活性。现在还在为找玩伴而发愁吗？快点召集你的小伙伴，去跳一段皮筋吧！
