中午吃什么？这是每个工作日中必定需要面对的问题，因为午餐不仅关系到我们下午的工作效率，也关系到我们身体健康。下面为大家推荐五款营养又好吃的午餐。
1.双菇鸡肉饭
将鸡胸肉切块，下锅炒至变色，加入香菇和杏鲍菇翻炒，加入蚝油、生抽、料酒、水淀粉调味，最后放入煮熟的米饭，热气腾腾的鸡肉饭就做好啦。
2.红烧肉拌面
将猪五花肉烧熟，加入姜蒜爆香，倒入生抽、老抽、盐、鸡精调味，等到汁变浓时再放入热腾腾的煮面，搅拌均匀即可。
3.香煎三文鱼
三文鱼爱好者不要错过这款午餐。将三文鱼在油中煎至两面金黄，再撒上盐巴和黑胡椒粉，配上一份煮熟的白饭，简单又美味。
4.麻辣香锅拌饭
将香锅料倒入油锅中爆炒，炒至香味四溢，加入豆皮、豆腐、金针菇、鸭血等食材再爆炒，最后加入米饭拌炒均匀即可。
5.宫保鸡丁盖浇饭
将鸡肉切丁，下锅炒熟，再加入生姜末、葱花、辣椒炒香，最后加入花生炒匀，盛在煮好的米饭上即可。