在生活和工作中,总有一些事情是你必须在很短的时间内完成,否则将会失去机会,错失良机。这时候,你感到非常紧迫,好像时间就在指尖滑走,每个人都会不得不面对这种时刻,这就是「尴尬的境地」。而这种情况在社交媒体上也是很常见的,比如你错过了一个重要的会议,错过了一个好机会,还是错过了朋友们一起出游的好时机…… 面对这样的失落,你是否会感到无助、绝望、紧张甚至是恐慌?
最近的一项研究发现,每个人对于「尴尬的境地」的反应都有所不同。短时间的压力会提高人类大脑、肾上腺素和皮质醇等应激激素的血液中的水平,这会使我们更高效地工作。但是,如果有太多的压力,它们会有负面影响,使我们感到失落、是非常不好的事情。
所以,当你处于「尴尬的境地」时,千万别太担心,要深呼吸,冷静地思考该如何应对,并抓住这片刻的时机去完成你所需要完成的事情,这有可能会让你在不经意间获得一个美妙的机遇。时刻把握好自己,你将会成为更好的自己。