近日,有网友爆料称,他用10斤蒜、几斤醋、几斤糖调制一种神奇的醋泡蒜,不仅味道极佳,而且十分营养美味。下面小编就来详细介绍一下这款神奇的美食吧!
首先准备10斤蒜,将蒜瓣剥离,放入干净的空瓶子里。准备醋和糖,醋与糖的比例大概是1:1。做的时候可以先烧热醋再慢慢加入白糖,糖要慢慢加入不然糖就会挂锅。等到醋开后,趁着还热,将白糖倒进去,搅拌均匀。
接下来是调制环节,如果觉得色泽太深的话可以按自己的口味调整。将准备好的调料倒入装有蒜瓣的瓶子里,盖好口放凉。约10个小时后醋泡蒜就可以食用啦!
醋泡蒜鲜香可口,而且有许多的营养价值,经常食用可以降血脂、抗菌消炎、防癌抑瘤等。但是由于蒜和醋的气味比较浓烈,建议在吃之前先泡水,吃完之后再喝些热开水喉喉。