小孩子退烧是一个比较常见的问题，一般情况下建议采用物理降温法来进行退烧。下面来介绍一下如何快速安全地降温。
1. 物理退烧法
只要在过度劳累、肠胃感染时产生高热，不引起抽搐等多种高热合并症的情况下，都可以采用物理退烧法。物理降温可以采用以下方式：给孩子用温水擦洗、冷敷方法、给孩子换衣服、给孩子用温凉适宜的饮食等等。
2. 空调降温法
家里有空调的话，可以试水然后给宝宝泡个温水澡，温度不要过高，水温控制在37-39度之间。
3. 医学退烧法
若采用药物降温，要视退烧程度而定，建议在医生指导下进行。在使用抗生素或安全药物的情况下，用温水擦洗是可以采用的，很容易快速降温。提醒：要按医生指示使用药物，而不能自行服用药物。
