现代人生活中，习得新知是不可避免的，然而重要的是如何能迅速吸收这些新内容。许多研究发现，即便下了许多功夫，人们的学习效率依然不理想。今天，我们探索一些方法，以增益我们的学习效率。
首先，运用心理学知识。我们很容易记住与自己经验相符合的信息。因此，我们需要通过与我们的个人经验以及知识背景联系起来，来更好地理解学习内容。同时，采用与学习内容相关的多元感官元素，例如图示化资料，颜色标记，音频，符号等等，都能更好地让数据在我们的头脑中留下印象。
其次，制定一个正确的学习计划。公共课程、复习目标及日常任务中的学习重点、需要掌握的知识点都需要被纳入学习计划之中，并且，相比于在短时间内视力过度疲劳导致耗时增加，我们应该在每一次高峰期终止学习，休息几分钟然后再开始下一学习任务。
不要放弃预习。最后，记住预习的重要性。当你知道一些关于学习内容的细节时，对整体学习效果非常有帮助。通过提前预览学习材料，你可以利用你的时间来真正理解和掌握内容。
