下里巴，即大家熟悉的“婚姻自由恋爱制度”中的一部分，是中国西南地区一些少数民族中的一种结婚方式。下里巴的定义是：一种西南少数民族的婚姻自由恋爱制度，意为“递送订婚信息”或“送嫁妆”。“下里巴”是藏语阿里方言中的词语，意思是男方赠送嫁妆到女方家，向女方家族表示男方家族的意愿，同时要求得到对方家族的认可，形成婚约，再通过一定时间的相处考察和检验，如期成婚的一种传统婚姻仪式。
下里巴的执行具体过程和要求因地理方位、行政区划、生活环境、信仰传统和部族文化等因素而异，大致流程为：男方向女方送嫁妆——女方确认——小型庭院交往——向方田地交往——共处“三春”——华丽的婚礼。在整个过程中，男方始终处于“下里巴”的一种委托状态，在未得到女方确认前，一切的行动都被限制着。
作为传统婚姻文化的一种形式，下里巴在少数民族中拥有着较高的地位，由于其操作和执行流程较为复杂，甚至有数年之久，因此对其传承的要求极高，也使得下里巴在维护家族延续、文化传承和社区和谐等方面发挥着重要作用。然而，在现代大都市生活中，传统的下里巴文化渐渐淡漠，大多数年轻人选择了现代婚姻形式，但下里巴所传递的眷恋和珍视家族文化、强调家族和谐的传统精神仍被许多人珍惜和推崇。
