近日，一则让人深思的消息引起了人们的关注，河南一个22岁女孩因长时间加班过度疲劳，突发心源性猝死。这样的事件不止一次发生，我们该如何避免这类悲剧的再次上演呢？
首先，加班虽然是为了事业更进一步，但是是要合理的安排的。过度的劳累不仅仅会影响工作效率，还会损害身体健康，导致许多疾病的发生。对于公司而言，追求短期利益而牺牲员工的身体健康，得不偿失。
其次，大力宣传健康生活方式，减轻员工的压力。当今社会压力日益增大，身心俱疲已经成为了许多人的常态。如果公司能够推出减压活动、文娱活动，宣传加班危害等，对于员工身体和心理健康的提升都会有积极的效果。
最后，要建立健全的劳动保护体系，在工作中保障员工的健康与安全。除了保证员工正常的工作时间，保障劳动安全，还要积极配备劳动防护用品等，切实提升员工的工作保障。
