随着天气逐渐转冷，甲型流感的疫情也随之拉开了序幕。最新数据显示，目前各地已经进入流感高峰期，甲型流感疫情呈逐渐上升趋势，群众的防控意识和健康素养也面临考验。
作为一种传染性疾病，甲型流感的预防和控制是每个人都应该关注的事情。专家提醒，正确的预防和控制方式能显著减少患者人数，减轻社会对医疗资源的需求。以下是一些科学的防护方法，大家可根据自己的情况做好防护准备。
科学预防甲型流感的方法
1.勤洗手：注意勤洗手，经常用肥皂洗手。洗手时，擦洗时间要达到15秒以上，并注意指甲、指间、手背、手腕等部位，将手上的细菌和病毒彻底洗净。
2.常通风：保持室内清洁卫生，多通风。经常开窗换气，减少室内外温差，降低感冒发病率。
3.戴口罩：人员密集场所和交通工具上应佩戴口罩，尽可能避免前往人群密集的场所。对于疑似感染病人或咳嗽、打喷嚏等症状明显的人，应注意保持安全距离。
4.注意营养：补充营养，增强体质对预防感冒、流行性感冒的作用十分明显。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，保持机体免疫力充沛，增强抵抗病毒能力。
甲型流感疫情如火如荼的发展，防控形势严峻。我们每个人都是抵御疾病的战士，只要科学预防、合理应对，相信我们一定可以度过这个疫情期，让特殊时期的，正常的生活秩序回归。
