距离高考还有不到一个月的时间，在这关键时刻，如何调整好状态，备战高考呢？
首先，保证足够的睡眠时间很重要，做好时间规划，合理分配每天的复习时间，安排好作息时间，保证充足的睡眠，让身体和身心得到充分休息，以应对接下来的紧张复习和考试。
其次，劳逸结合，适当休息也要注意，进行适量的体育运动或者放松活动，缓解复习的疲劳感，调整好心态，让自己保持良好的状态。此外，平时需要进行良好的随手记和总结，这样可以方便日后的回顾与复习，提高自己的学习效率。
最后，提高学习效率也需要有科学的方法，可搜寻网络上的一些相关技巧和方法，切实抓住重点，强化记忆。相信只要我们制定好了高考复习计划，并且按部就班地落实下去，就能取得好的成绩。
