益母草的作用
益母草是中药里的常用草本，有很多治疗妇女疾病的功效。以下是益母草的五大功效：
- 1. 缓解痛经
益母草中富含黄酮类，可以帮助缓解症状严重的痛经，同时还能调节女性雌激素水平，减轻月经不规律的情况。 - 2. 增加乳汁分泌
产妇在哺乳期需要大量的营养，益母草中的维生素、矿物质等可以促进乳汁分泌，提高产妇的身体免疫力。 - 3. 抗菌和抗炎
益母草中含有丰富的黄酮类和黄醇类物质，能够有效抑制病原微生物的生长繁殖，同时也有一定的消炎作用。 - 4. 调节内分泌
益母草中的一些生物活性成分可以调节女性的内分泌，改善痛经、更年期综合症等妇科疾病，可以说是女性保健的好帮手。 - 5. 延缓衰老
益母草中含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以抑制自由基生成，对于延缓细胞衰老、改善肝脏功能等均有一定的效果。