沙孟海（Salmanhai）是中国境内位于内蒙古自治区的一个天然湖泊，被誉为中国的瑰宝之一。它位于阿拉善盟境内，距离阿拉善右旗县城约30公里，海拔约1010米，面积约188.8平方公里。沙孟海是阿拉善草原上的一颗明珠，是一个令人陶醉的自然奇观。
沙孟海湖水清澈见底，湖中岛屿星罗棋布，河湾弯曲婉转，犹如一幅水墨画卷。湖岸盛开着各种野花，形成了一幅世外桃源的美景。如果幸运的话，你还可以看到众多候鸟在湖中嬉戏玩耍，增添了一抹生机和活力。
沙孟海不仅是一片美丽的湖泊，还是一个丰富的文化遗址。在湖边，有小山丘和平原上散布着古老的石窟和石棺，这些都是阿拉善古代文化的见证。而沙孟海周边的沙漠景观也是令人叹为观止的，沙丘连绵不绝，沙风吹拂下形成了壮观的沙漠景观。
如果你想远离城市喧嚣，享受大自然的美好，沙孟海无疑是一个理想的选择。你可以徒步漫游湖畔，欣赏湖光山色；你可以尝试湖水中的垂钓，感受宁静与放松；你也可以沿着沿湖小道骑行或驾车，领略沙漠和湖泊的壮美景观。
