中国研究生招生信息网发布了2021考研国家线，众多考生的心情也跟着水落石出了。对于众多考生而言，考研是他们人生中的一道坎，既是一道挑战，也带着无数的压力。笔者为大家献上应对考研压力的几个小技巧。
一、制定计划
在考研备考中，制订计划是非常必要的。首先，需要拟定一份复习大纲，明确自己的时间表和路线图，以便事半功倍。其次，要给自己设定一些小目标，逐个目标完成后，再向下一个目标挺进。
二、分配时间
在平时的生活中，有些考生总是纠结于时间的分配上，不能对复习和生活做好区分，导致复习工作效率大打折扣。因此，要将时间划分得更加清晰明朗，正确认识复习工作和生活的界限，及时进行调整。
三、保持心态稳定
考研期间，很多考生常常会陷入情绪的低谷，忧虑自己的复习不足，无法保持专注的心态。建议大家，先从心理方面找突破口，尝试放松自己的身心，缓解压力，避免过度劳累，达到更好的心态调整。
四、科学备考
良好的复习习惯是考研成败的关键，一个好的学习状态，是高效复习的最好保障。在复习时，要注意合理安排每一个细节，坚持科学的复习方法，注重课程的延伸和拓展，不断增强自己的知识储备与应变能力。
五、多积极心态
在考研备考中，一颗积极的心态，是成功的必要条件。因此要时时告诉自己，这是自己人生中最重要的选择之一，一旦选择了就不要轻易放弃。更要相信自己，相信自己是能够成功的。
2021考研国家线的发布，虽然给无数考生带来了无谓的压力，但也让大家意识到自己目前的位置，切实感受到了自己在复习中的不足。不要因为这份压力而放弃梦想，而是更应该静下心来准备复习，争取在考研中取得优异的成绩，迈向成功的道路。
