千页豆腐,又名豆皮,是以黄豆浆为原料制成的传统豆制品,属于非常营养、绿色、环保的健康食品。
千页豆腐质地细滑,富有韧性,易于制作多种佳肴。今天我们来为大家介绍一道营养丰富、口感舒爽的千页豆腐羹。
主料:千页豆腐、瘦肉、鸡蛋
辅料:葱姜蒜、盐、料酒、胡椒粉
详细制作流程:
1. 瘦肉切碎后加料酒、胡椒粉腌制约10分钟。
2. 千页豆腐切成麻将块,放入滚水中煮2分钟,捞出过凉水备用。
3. 锅中加油,倒入肉末煸炒至变色,加入姜蒜葱翻炒片刻。
4. 加入适量清水,放入煮熟的千页豆腐,煮5分钟。
5. 搅拌鸡蛋液,淋入锅中煮沸,撒入适量盐和胡椒粉拌匀即可。