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肉苁蓉泡酒(菊花肉苁蓉泡酒,清热养颜更健康!)

发布日期:2024-02-23 01:34:00

秋季来临,气温渐凉,早晚温差变大。这时正是肉苁蓉泡酒最佳的时候。菊花肉苁蓉泡酒不仅口感清爽,而且可以养生防病。如果经常喝的话,可以达到清热养颜、降压助眠、润肠通便、益气固本、安神利尿、提高免疫力等多重功效。那么,如何来制作这款菊花肉苁蓉泡酒呢?以下是详细的制作方法:

材料:

  • 肉苁蓉20g
  • 泡好的菊花8朵
  • 高粱酒100m1
  • 冰糖适量

制作方法:

1、把泡开的菊花洗净,备用

2、把洗净的肉苁蓉泡在温水中15分钟,然后用清水洗净

3、把泡开的菊花、泡好的肉苁蓉、冰糖放入瓶子里,倒入适量的高粱酒,留1/3的空间

4、晾置一个月左右,即可食用

制作完菊花肉苁蓉泡酒后,适量饮用可以清热解毒、润肠通便。而且,肉苁蓉本身就有降血脂、降血压、抗疲劳等功效。所以如果配合良好的运动和饮食,不仅可以预防和改善老年人的一些慢性疾病,还有助于健康养生。

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